트레이너가 되기를 원하는 경우 충족해야 하는 요구 사항과 조건을 찾으려면 계속 읽으십시오. 처녀처럼 미래의 언젠가 히트메이커 마돈나.
마돈나는 새로운 트레이너를 찾고 있습니다.
일요일에는 머티리얼 걸 가수는 자신의 인스타그램을 통해 현재 새로운 트레이너를 찾고 있다는 사실을 전 세계 팬들과 공유했습니다. '새로운 트레이너가 필요해!! 최고 수준에서 피트니스 트레이닝과 댄스 카디오에 대해 매우 경험이 풍부하고 지식이 있어야 합니다!!”라고 그녀는 올블랙 앙상블에서 운동하는 자신의 비디오와 함께 썼습니다.인스타그램에서 이 게시물 보기
그만큼 기도하는 사람처럼 이어 가수는 '자격증은 물론 영양, 하우스뮤직 이해도 필수! . 여기에서 이메일을 보낼 자격이 있는 경우 - 이력서도 보내십시오. NYC로 이전할 의향이 있습니다! [이메일 보호됨] '''
마돈나의 운동 루틴은 무엇입니까?
과거에 마돈나의 트레이너 크레이그 스미스는 여성의 건강 , 그 그들만의 리그 스타는 한 번에 적어도 30분 동안 일주일에 6일 정도 체육관을 친다. 이전 상호 작용에서 데일리 메일 오스트레일리아 , 그녀의 트레이너 Craig는 '나는 매일 운동을 변경합니다.'라고 말했습니다.
Smith는 언론 매체에 '그녀는 서킷 트레이닝, 인터벌 트레이닝, 저항 트레이닝을 병행합니다. 춤은 분명히 그 중 큰 부분을 차지합니다.” 이 외에도 권투, 무술, 요가 세션을 통해 체력을 유지하고 있습니다.
그는 계속해서 “그녀가 가장 좋아하는 운동은 유산소 운동이 모두 포함된 운동입니다. . . 상체, 하체, 코어의 모든 요소를 결합하는 데 중점을 둡니다.'
음식에 대해 이야기할 때 다음과 같이 보고되었습니다. 여성의 건강 마돈나는 대부분이 채식주의자인 마크로비오틱 식단을 따릅니다. 그녀의 식사의 대부분은 완전채식이며 그녀는 전체 과일과 채소를 먹는 데 중점을 둡니다.마돈나는 최근 그녀의 섹스 책의 유산에 대해 반영했습니다.
토요일에 64세의 싱어송라이터는 자신의 인스타그램 스토리에 자신의 책이 Cardi B, Kim Kardashian, Miley Cyrus와 같은 다른 섹스 포지티브 여성 연예인의 길을 열었다고 말했습니다.
마돈나는 “30년 전 'S.E.X'라는 책을 냈다. 알몸 사진 외에도 남자가 남자에게 키스하고 여자가 여자에게 키스하고 내가 모두에게 키스하는 사진이 있었다. 제 성적 판타지에 대해서도 글을 썼고, 아이러니하게도 섹슈얼리티에 대한 제 관점을 공유했습니다.”
이어 '이제 카디비는 자신의 WAP에 대해 노래할 수 있다. Kim Kardashian은 그녀의 벗은 엉덩이로 어떤 잡지의 표지를 장식할 수 있고 Miley Cyrus는 파멸의 공처럼 들어올 수 있습니다.”
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